孕妈妈最好是拒绝的8种食物

孕妈妈最好是拒绝的8种食物

孕期饮食有禁忌，虽然有些偶尔吃不会影响胎儿的健康，但是这8种食物最好是不要吃，有可能影响胎儿的智商。

1、臭豆腐

臭豆腐在制作的过程中容易被细菌污染，含有一些有害物质，对胎儿的发育有影响。

2、松花蛋

松花蛋含有铅，虽然松花蛋好吃，平时都不建议吃，更不用说孕期了。容易让孕妈妈贫血、失眠，通过脐带会传递给胎儿，有损胎儿的智商。

3、口香糖

口香糖一般吃一块去去口气，但是口香糖中含有一些添加剂，多吃会对身体不利，间接对胎儿不好。

4、味精

我孕期的时候，包括现在都没有吃味精，虽然味精提鲜，但是习惯了不吃也是一样。吃多了味精会造成短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也会有不良影响。

5、咖啡

咖啡中含有咖啡因，不利于胎儿的成长，进入人体之后会很快的到达身体各处，不利于胎儿的生长。

6、腌菜

腌菜中含有亚硝酸盐，致癌，有的孕妈妈呕吐想吃腌黄瓜，最好是不要吃。

7、爆米花

爆米花中的含铅量也挺高，铅的损害和松花蛋中铅一样。对孕妈的造血系统、神经和消化系统都有害。

8、油条

油条中加入白矾，含铝，对大脑有损伤，另外油条属于油炸食品，外面卖的你也不确定是放的什么油。

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