吃什么水果可以祛痘-【zixun】

发布时间：2021-10-12 20:03:28 阅读：次来源：绉类厂家

脸上长痘是困扰着广大小伙伴的问题，祛痘产品和小偏方都使用了，脸上的痘痘确实有明显的改善，但有很多小伙伴想要采用更简单的方法消除肌肤上的痘痘，那么吃什么水果可以祛痘呢?

1、柚子

柚子一直都被称为“天然的水果罐头”，它含有非常丰富的蛋白质和多种维生素成分，并且像是钙、磷等人体必需的微量元素也有所涉及。小编使用的很多面膜中也都含有柚子的成分，它能有效地清除肌肤上多余的油脂，因此多食用柚子具有去痘的功效，脸上长痘的小伙伴不妨尝试一下。

2、草莓

草莓作为营养价值特别高的一种水果，不仅果肉中含有大量的蛋白质、有机酸等成分，而且草莓中富含的维生素还特别有助于消化，从而可以帮助排出妊娠体内多余的垃圾和毒素，让你的身体处于健康干净的状态，就能抑制脸上痘痘的产生。

3、西红柿

很多小伙伴表示西红柿难道不是一种蔬菜吗?其实西红柿也是水果的一种，并且它还具有很强的去除毒素的作用。也就是说长期食用西红柿可以有效的促进身体的新陈代谢，从而将身体内大量的毒素排出体外，不仅能有效的祛除痘痘，还能让你的肌肤变得更加白皙嫩滑。

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