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生活中常见的8种胎教方法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:44:02 阅读: 来源:绉类厂家

养生导读:“胎儿”很神奇,他拥有惊人的记忆力,像一台不断被存入程序的计算机,各种信息刺激会被存入,特别是反复的刺激。胎儿不但会有记忆,还会产生固定的条件反射,对胎儿出生后的发育起到很大的影响。今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明,下面我们就看看生活中常见的8种胎教方法吧!

生活胎教的8种方法

1、营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。

适合周数:得知怀孕开始。

2、音乐胎教

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

适合周数:怀孕第16周开始。

3、美育胎教

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!

适合周数:怀孕第20周开始。上一页123下一页

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