生活中打呼噜最佳治疗方法-【新闻】

发布时间：2021-04-05 20:01:22 阅读：次来源：绉类厂家

打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。

单纯打呼噜，无呼吸暂停、低通气、血氧下降的症状，一般无需医疗干预。

如果患者出现上气道阻塞综合征或者阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，需进行积极干预。

保守治疗：

比如可以通过改变睡眠、饮食习惯，戒烟酒，加强体育锻炼，适当减肥等保守治疗缓解症状；

吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

肥胖者的

通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。