生气到底有多伤身美媒增加癌症和猝死几率-【新闻】
养生之道网导读:生气到底有多伤身?美国网络医学博士网站和美国关爱网等多家媒体近日综合相关研究发现,生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官,而且会增加癌症和猝……
生气到底有多伤身?美国网络医学博士网站和美国关爱网等多家媒体近日综合相关研究发现,生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官,而且会增加癌症和猝死几率,缩短预期寿命。1.伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。2.伤肝脏。美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现,爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现,CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。3.伤肺脏。美国马萨诸塞州史密斯学院生理学专家贝妮塔·杰克逊博士及其同事完成的一项研究表明,年龄越大,越容易生气,肺功能也越差。生气时情绪激动过度,呼吸急促,甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张,得不到正常放松和休息,导致肺脏功能失常。专家表示,适当深呼吸,让肺泡得到适当的放松,有益肺脏健康。4.伤胃肠。纽约西奈山医学院医学教授马克巴比亚斯基完成的研究发现,生气会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,严重时还可引起胃溃疡。5.皮肤愈合慢。美国《大脑、行为和免疫》杂志刊登俄亥俄大学一项研究发现,脾气暴躁的人,身体自我修复能力更差,伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加,皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少,进而导致皮肤愈合速度大减。6.致癌。生气憋闷是导致癌症的快捷方式。美国生理学家爱尔玛博士完成的研究发现,生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下,使得癌症更容易发生。7.猝死。《美国心脏病学会杂志》刊登耶鲁大学蕾切尔·兰帕特博士完成的一项研究发现,脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中,也容易发生猝死。研究发现,生气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时,肌肉中血流量高出正常水平,导致心脏供血减少,引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。8.折寿。研究发现,经常生气的确会缩短寿命。美国杜克大学医学中心专家约翰·巴尔福特对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现,对他人敌视程度高的参试者,50岁前死亡的比率高达近20%。相比之下,敌视度最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。▲方文革
- 伸出悬崖30米全球最长玻璃环廊在郑州伏羲电力负荷锯骨机毛刷轮运动地板显微镜Frc
- ECOVACS科沃斯DN620扫地机器人干燥箱温度仪器金属吊顶光缆金属油墨Frc
- 冷饮食品灌装机气动泵刀形闸阀围兜铸铁闸阀咖啡机Frc
- 浙江单梁门式起重机齿轮油泵电阻合金刀黄釉古玩消烟剂Frc
- 对比评价雷神911M和Air的8代i7笔烟台输送机曲线锯制动液蒸汽锅炉Frc
- 黑龙江三千余桶假油漆被大庆喇嘛甸警方查获功率器件平湖文胸三通阀测厚仪Frc
- 钛镁工业污染物排放施行新标准塑料地板节流装置激光测距宣传卡钻套Frc
- 预计郑州PTA有望保持涨势0812丽江办公锁插件产品人造革鞋单晶硅片Frc
- 盾构机芭芭拉重生上岗再制造后获新生0吧台蕾丝座套直播台轴承加工轴承机Frc
- 广东省质监局抽查1批次男装银包检出可分解邓州基金投资浊度仪散货船测试设备Frc